Cosas que hacer durante la cuarentena del coronavirus
Tiempos aciagos nos está tocando vivir por causa del coronavirus (COVID-19). El aislamiento global, al que nos hemos visto obligados, nos esta sirviendo, para darnos cuenta, de la gran importancia de pequeñas cosas a las que antes no les dábamos todo el valor que tenían, como compartir tiempo y gestos de cariño con los amigos y la familia, poder viajar, realizar actividades al aire libre o simplemente dar un pequeño paseo.
Todos estamos deseando que esto pase, para poder realizar alguna de estas cosas. Pero este deseo, sumado a los días que llevamos en cuarentena, pueden provocarnos estrés y ansiedad. Debido a esto, es muy importante mantener una rutina ordenada, así como realizar actividades, que nos permitan mantenernos ocupados evitando así la aparición de alguno de estos problemas. Sin embargo, después de los 27 días de confinamiento que llevamos en España (algunos más en países como Italia) resulta difícil encontrar actividades o cosas para realizar que no tengamos ya hechas.
Hoy, con el fin de ayudaros a pasar lo que resta de confinamiento de la mejor forma posible, os muestro una serie de planes para realizar, durante estos días, sin tener que movernos de casa.
Ordenar los armarios
Podemos aprovechar este tiempo para poner en orden nuestro hogar. Revisar los armarios, organizarlos y deshacernos de la ropa o los utensilios que ya no utilizamos puede mantenernos ocupados durante gran parte del día. Además, hará que nuestra casa sea mucho más acogedora. Y si, para darle salida a las cosas que nos sobran, utilizáis aplicaciones de venta de segunda mano también podréis ganar algún dinerillo extra.
Cuídate y haz ejercicio
Es el momento perfecto para comenzar a adquirir hábitos de vida más saludables. Dejar de fumar, comer mejor o hacer ejercicio pueden ser algunas formas de comenzar a cuidarnos. Para poder hacer ejercicio en casa, existen un gran número de aplicaciones, o de canales en YouTube, que posen rutinas de entrenamiento para las que no necesitamos ningún tipo de material adicional.
Ocio y entretenimiento
Siempre hemos querido disponer de tiempo libre para poder ver esa película que aún no hemos visto, o para finalizar una serie que habíamos comenzado ver. Es el momento ideal para hacer palomitas y disfrutar del mejor cine. Además, los aficionados a los videojuegos, podéis aprovechar para jugar en red con vuestros amigos o pasar ese juego que teníais pendiente.
Realizar visitas virtuales
Sin tener que movernos del sillón podemos realizar visitas virtuales, totalmente gratuitas, a algunos de los museos y exposiciones más importantes del mundo. Además, también podemos realizar rutas por algunas de las ciudades y monumentos más conocidos.
Cocinar
Podemos invertir parte del tiempo en aprender a cocinar. Realizar nuevas recetas, o aprender a usar el robot de cocina son actividades que pueden divertirnos y ocuparnos una gran parte de tiempo.
Leer
Es el momento perfecto para engancharnos a la lectura. Probablemente tengas más de un libro en casa que compraste y nunca tuviste tiempo de comenzar. Los libros pueden servirnos para evadirnos por unos instantes de la realidad y viajar a lugares de fantasía. ¡Ahora es el momento de comenzar a leer!
Disfrutar de tu pareja
Si pasas el confinamiento con tu pareja es el momento para que aprovechéis este tiempo juntos. Aprovechar para levantaros tarde, tomar un baño relajante, realizar una cena romántica, charlar de vuestros planes… en resumen mimaros.
Aprende y fórmate
Una buena forma para aprovechar todo el tiempo del que disponemos es adquirir nuevos conocimientos. El e–learning (electronic learning) se ha puesto muy de moda. En Internet, podemos encontrar un gran número de cursos que nos permiten ampliar nuestra formación. De inglés, de nuevas tecnologías, de cocina, de música… o si lo prefieres más específico para mejorar en tu trabajo.
Baila y diviértete
Podéis aprovechar este tiempo para escuchar música y aprender a bailar. Bailes como la salsa, con su ritmo alegre contagioso, conseguirán que paséis momentos de verdadera diversión ,además de ayudaros a poneros en forma. Así, cuando todo esto pase, seréis los reyes de las pistas de baile.
